本文抜粋

スクリーンショット 2026-06-01 173332


1：名無し ：2026/05/31(日) 21:05:40.960ID:n/zQq5L0W
 クソかっこいい


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3：名無し ：2026/05/31(日) 21:06:14.550ID:6csYVRL1O
 エッッッッッッッ


2：名無し ：2026/05/31(日) 21:06:03.192ID:n/zQq5L0W
 これぐらいが1番いいよな


4：名無し ：2026/05/31(日) 21:06:14.575ID:6VyV6wL9H
 ガンダムっぽい


5：名無し ：2026/05/31(日) 21:06:19.579ID:8PDVM9ayo
 肩デカすぎやろ


9：名無し ：2026/05/31(日) 21:07:31.593ID:UlV65kSCy
 >>5
きもいだけで肩自体は全くやぞこれ




7：名無し ：2026/05/31(日) 21:07:07.026ID:bQicrSSOX
 ベストにはちょっと大きすぎる


11：名無し ：2026/05/31(日) 21:07:56.611ID:0lDxin4of
 下半身は？


17：名無し ：2026/05/31(日) 21:09:08.670ID:n/zQq5L0W
 >>11
女性は男性の上半身に性的魅力を感じるので下半身トレは不要


13：名無し ：2026/05/31(日) 21:08:20.873ID:tQnm.2/qw
 ガリやんけ


12：名無し ：2026/05/31(日) 21:08:16.390ID:UlV65kSCy
 三角筋もやが僧帽も全くやってない
リア見たら多分凹んでると思う


14：名無し ：2026/05/31(日) 21:08:42.706ID:RlNtMburr
 これ服着たら多分筋肉隠れてわからんぞ


68：名無し ：2026/05/31(日) 21:23:48.988ID:iijsYlcjF
 >>14
それが女受けが良いらしいがな
普段はそんなにだけど服脱いだら意外とってタイプが


107：名無し ：2026/05/31(日) 21:39:13.997ID:RlNtMburr
 >>68
服脱ぐ姿を見せられる関係性の時点でモテとか今更じゃないか？


23：名無し ：2026/05/31(日) 21:10:10.866ID:TQyMABWII
 この体ならベンチ懸垂もっといけるやろ


26：名無し ：2026/05/31(日) 21:10:50.735ID:7FCgC0aY7
 肩すげーな


27：名無し ：2026/05/31(日) 21:11:10.099ID:mUSL1Bpeb
 でもボクサーと喧嘩したら負けるんやろ？


28：名無し ：2026/05/31(日) 21:11:27.183ID:kwqiCF.64
 少女マンガに出てくるカラダやん
こんなん加工無しでできるんか


30：名無し ：2026/05/31(日) 21:11:38.807ID:CtVo3Tq/F
 普通にスケベやん


31：名無し ：2026/05/31(日) 21:11:55.978ID:UlV65kSCy
 チンニングじゃなくてラットプルやろ
見栄はらんでええて前腕ひょろひょろやん


34：名無し ：2026/05/31(日) 21:12:45.524ID:J61tDXclx
 こんなん毎食鶏むねメインじゃないと維持できんぞ


39：名無し ：2026/05/31(日) 21:15:02.267ID:iaI38DvUb
 どっちかというと男にモテるだろ


40：名無し ：2026/05/31(日) 21:15:13.125ID:X9x55c83j
 ワイぐらいになるとトップレスラーと体型揃えるからな




41：名無し ：2026/05/31(日) 21:15:25.189ID:ZRmYtF.dY
 九条の大罪にこんなんいっぱいおるな


45： 名無し ：2026/05/31(日) 21:17:09.778ID:MQ4KAJL0W
 >>41
ウシジマくんの甲児くんみたいなバケモンマッチョのヤクザおったな


43：名無し ：2026/05/31(日) 21:16:02.793ID:RlNtMburr
 筋トレやってるやつが胸筋スルーするとか有り得んのかな


105：名無し ：2026/05/31(日) 21:36:47.902ID:xAX7.//Ik
 >>43
雄っぱいキモいやん


51：名無し ：2026/05/31(日) 21:17:59.422ID:bQicrSSOX
 >>43
服なくなるから胸はつけんやろ


106：名無し ：2026/05/31(日) 21:38:19.094ID:RlNtMburr
 >>51
ステ使って週5でやってもそんなことにはならんだろ


46：名無し ：2026/05/31(日) 21:17:11.814ID:kNdx4JlaM
 カリカリ女に通じるものがある


55：名無し ：2026/05/31(日) 21:18:44.501ID:PmWpHKcv5
 >>46
カリカリ女と同じで本人はやり過ぎなのを気づいてないんよな


47：名無し ：2026/05/31(日) 21:17:25.202ID:1Tiowd1mv
 一枚目下部の腹筋なさすぎやろAIか？


49：名無し ：2026/05/31(日) 21:17:51.819ID:n/zQq5L0W

チー牛がなぜキモいのかと言うと顔に対しての上半身の体積が小さすぎてスタイルがクッソ悪く見えるからなんだよ、低身長ヒョロガリほど鍛えないと終わるという


74：名無し ：2026/05/31(日) 21:26:13.846ID:hd72RJRO7
 >>49
佐藤勝利がこんな体型してたけどクソダサかったもんな
どんな顔面だろうと筋肉が大事や


65：名無し ：2026/05/31(日) 21:22:28.117ID:G2dhkRlkj
 >>49
たしかに




80：名無し ：2026/05/31(日) 21:27:54.743ID:0dhhb7MZw
 >>65
これの方がバランスええわ
もうちょい上半身欲しいけど


101：名無し ：2026/05/31(日) 21:34:12.209ID:wtzQHtPUJ
 >>65
徴兵後の韓国人かな


102：名無し ：2026/05/31(日) 21:35:37.279ID:Ht2xOmxSX
 >>65
だいぶ理想やね


116：名無し ：2026/05/31(日) 21:46:15.999ID:bAdHLlEiY
 >>65
最強のコンビニ店員定期


52：名無し ：2026/05/31(日) 21:18:15.826ID:ocMs9ezll
 結局顔定期


57：名無し ：2026/05/31(日) 21:19:04.174ID:g88mk5OMf
 ウエストは絶対に細くないとあかんからな
どんなに筋肉があっても腹が出た瞬間デブ側になる


63：名無し ：2026/05/31(日) 21:20:01.851ID:YqlT0quY9
 >>57
ネットってレスラー体型みたいなブヨブヨ腹を崇めてこういう体型叩く傾向あるけど腹絞った方が絶対カッコええよな


60：名無し ：2026/05/31(日) 21:19:37.475ID:ZaWN2Bt2e
エッッッッッッ


66：名無し ：2026/05/31(日) 21:22:52.632ID:swQBo.N8k
 ワイ細マッチョを目指すもの、二頭筋の腕周り28センチしかないんやけどこれ二頭筋鍛えるより三頭筋重点的にやったほうがええよな？


76：名無し ：2026/05/31(日) 21:26:59.003ID:qFWAup862
 >>66
スカルクラッシャーで三頭筋を鍛える


93：名無し ：2026/05/31(日) 21:31:49.537ID:swQBo.N8k
 >>76
三頭筋メニューはダンベルフレンチプレスしかやってないわ
補助的には腕立てとかチンニングで効いてるんだろうけど


99：名無し ：2026/05/31(日) 21:33:52.643ID:1Tiowd1mv
 >>93
そもそもベンチやオーバーヘッドやれば3頭にも勝手に効くから
わざわざやる必要があんまない
やるなら76が言うとおりスカルクラッシャーが一番ええけど


75：名無し ：2026/05/31(日) 21:26:16.427ID:n/zQq5L0W

大谷がスタイルがいいとされてるのも結局上半身と身長がバカみたいにでかいからでモデルのような小顔というわけではない


77：名無し ：2026/05/31(日) 21:27:42.078ID:X9x55c83j
 >>75
何でこの画像やねん


85：名無し ：2026/05/31(日) 21:29:37.426ID:gQAJtxEAO
 >>75
これ隣にいる女がスーパー小顔なだけで大谷も男にしては驚異的な小顔だぞ
ニューエラの帽子のサイズ56cmだからな大谷は


97：名無し ：2026/05/31(日) 21:33:35.271ID:C/g/EPNc1
 >>75
横に並ぶ相手が女でモデルならそう見えるわ
芸人今田もスタイルめっちゃいいけどこうなる
大谷は明らかにスタイル異常 もちろんいい方に




103：名無し ：2026/05/31(日) 21:36:18.694ID:mztqBw1BY
 >>75
…?🤔


78：名無し ：2026/05/31(日) 21:27:44.799ID:TeQITwZKs
 これで70点て基準高すぎやろ


81： 名無し ：2026/05/31(日) 21:28:20.325ID:MQ4KAJL0W
 顔デカは肩幅鍛えた方がいい
ヒョロやと余計顔デカが強調される


84：名無し ：2026/05/31(日) 21:29:14.624ID:Zcex8yOXb
 腹>腕>胸>肩>背中
優先順位ってこれか？


89：名無し ：2026/05/31(日) 21:30:10.066ID:9DIhZqpj7
 >>84
腹筋なんて一番後でええぞ


86：名無し ：2026/05/31(日) 21:29:39.610ID:IIFgSUVxe
 肋骨抜いてそう


87：名無し ：2026/05/31(日) 21:29:47.553ID:/cAOnLEvO
 肩幅60cmくらいありそう


95：名無し ：2026/05/31(日) 21:32:12.200ID:1Tiowd1mv
 ほんとに美しいのはこの人くらいのバランスな




96：名無し ：2026/05/31(日) 21:32:44.139ID:0DunNNdjN
 >>95
ええな
こっちの方が断然自然やわ


100：名無し ：2026/05/31(日) 21:34:05.759ID:C/g/EPNc1
 っぱ山Pよ




104：名無し ：2026/05/31(日) 21:36:43.142ID:Wvpc5SysR
 クソダセえw
女にモテるwそのためだけに作った筋肉
俺なら5秒で再起不能にできるわ


112：名無し ：2026/05/31(日) 21:41:38.839ID:YqlT0quY9
 >>104
かっけえ…ｗ


109：名無し ：2026/05/31(日) 21:39:53.044ID:xFeXJPMKu
 マウントのために筋肉つけてタトゥー彫って
だれのための人生や？


110：名無し ：2026/05/31(日) 21:40:42.407ID:YqlT0quY9
 >>109
それでモテモテで自己肯定感爆上げされるなら幸せやろ
自分の為の自己研鑽や


113：名無し ：2026/05/31(日) 21:42:28.793ID:mwaNuYl9Y
 水泳選手の身体は憧れる


115：名無し ：2026/05/31(日) 21:44:54.756ID:n/zQq5L0W
 ちなみに肩幅の広さは生まれ持った鎖骨の長さで決まるので鎖骨が長い民は親に感謝したほうがいい


120：名無し ：2026/05/31(日) 21:50:55.806ID:eyO38DrwR
 肋骨浮いてるやん
腕だけ拓也さんみたいな感じか？


118：名無し ：2026/05/31(日) 21:49:03.519ID:U.2iBkSRk
 こんな肩つけるのどうやんねん…


114：名無し ：2026/05/31(日) 21:43:34.717ID:9waujzK4r
 ワイベンチプレス80（自体重65）で懸垂15回やけど全然こんな身体ちゃうぞ
このレベルになるにはベンチプレス100は必要やろ


58：名無し ：2026/05/31(日) 21:19:30.785ID:9BDLLG7mp
かっこいい




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