ニート(30)ぼくくん、睡眠時間限界突破ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

本文抜粋

1：名無し：2026/06/11(木) 16:32:43.046ID:47ULpJYr1
そろそろ永眠しそうです

2：名無し：2026/06/11(木) 16:33:09.282ID:Hr9jPaSwm
計画表？

6：名無し：2026/06/11(木) 16:33:42.908ID:47ULpJYr1
>>2
したこと表や

38：名無し：2026/06/11(木) 16:36:20.824ID:Hr9jPaSwm
>>6
なんか時間票渡されるんよな精神科行くと
それ思い出す

71：名無し：2026/06/11(木) 16:40:22.868ID:47ULpJYr1
>>38
貰ってないで？
医者にネットに転がってるから書いてみってゆあれた

45：名無し：2026/06/11(木) 16:36:50.314ID:seDhL2zoo
>>38
こんなん貰ったことない

59：名無し：2026/06/11(木) 16:39:07.566ID:Hr9jPaSwm
>>45
なんかカウンセリングあるやん
あれ行ったら渡された

3：名無し：2026/06/11(木) 16:33:13.867ID:16BKIzYhz
見にくい
やり直せ

9：名無し：2026/06/11(木) 16:33:51.475ID:47ULpJYr1
>>3
どうすればええんや

27：名無し：2026/06/11(木) 16:35:12.587ID:oAawLei2M
>>9
影映らないように撮れるやろ
影を消すアプリあるやろ
そもそも記録もアプリでやってそのスクショでええやろ

55：名無し：2026/06/11(木) 16:38:22.320ID:47ULpJYr1
>>27
まあいいじゃんそういうの

4：名無し：2026/06/11(木) 16:33:35.099ID:5ULy.X9V1
草そう

12：名無し：2026/06/11(木) 16:34:05.039ID:47ULpJYr1
>>4
カビ生えるわ

5：名無し：2026/06/11(木) 16:33:36.715ID:eCj4H1FXF
バラバラ過ぎる
ハゲるぞ

14：名無し：2026/06/11(木) 16:34:22.559ID:47ULpJYr1
>>5
髪の毛と時間は無限にある

7：名無し：2026/06/11(木) 16:33:44.111ID:oAawLei2M
だから仕事できねえんだよ

19：名無し：2026/06/11(木) 16:34:35.777ID:47ULpJYr1
>>7
仕事なんてしたことねえよ

10：名無し：2026/06/11(木) 16:33:54.663ID:asUgWksd7
風呂キャン界隈やん

11：名無し：2026/06/11(木) 16:34:00.857ID:JjznH5gdf
生きてる意味あるこれ

22：名無し：2026/06/11(木) 16:34:56.519ID:47ULpJYr1
>>11
わからん
寝て起きたら世界が進んでる

13：名無し：2026/06/11(木) 16:34:18.834ID:2yQorlEWg
仕事はなにしてるん？

24：名無し：2026/06/11(木) 16:35:05.451ID:47ULpJYr1
>>13
ネット

29：名無し：2026/06/11(木) 16:35:18.535ID:aJEWK3qSb
>>24
ええな

58：名無し：2026/06/11(木) 16:38:42.078ID:47ULpJYr1
>>29
ええか？

16：名無し：2026/06/11(木) 16:34:31.769ID:seDhL2zoo
律儀やね
仕事とかできそう

33：名無し：2026/06/11(木) 16:35:44.756ID:47ULpJYr1
>>16
主治医の命や

17：名無し：2026/06/11(木) 16:34:34.872ID:aJEWK3qSb
寝ないのガチでおすすめや

35：名無し：2026/06/11(木) 16:35:58.898ID:47ULpJYr1
>>17
無理や
眠い

20：名無し：2026/06/11(木) 16:34:37.111ID:EwTjXPZ.i
嗜眠症かなにか

46：名無し：2026/06/11(木) 16:37:11.065ID:47ULpJYr1
>>20
難しい言葉や
時々普通に目覚めるけどそのままｽﾔｧや

51：名無し：2026/06/11(木) 16:38:06.861ID:oAawLei2M
>>20
単に長時間睡眠に慣れてるだけだろ
暇を持て余すほど睡眠時間は長くなる

25：名無し：2026/06/11(木) 16:35:06.606ID:QzacM/eXs
親からは何も言われないの？

49：名無し：2026/06/11(木) 16:37:48.683ID:47ULpJYr1
>>25
10年あんま口聞いてない

30：名無し：2026/06/11(木) 16:35:21.215ID:d1iRYTiXe
不規則な睡眠は身体に悪い定期
毎日同じ時間に７か８時間睡眠こそが至高

44：名無し：2026/06/11(木) 16:36:49.865ID:oAawLei2M
>>30
同じ時間に就寝して起床することが第一なのは同意やけど
睡眠時間に囚われてるうちはまだまだや。至高とは言えん
人によって適切な睡眠時間なんて違うんやしな

58：名無し：2026/06/11(木) 16:38:42.078ID:47ULpJYr1
>>30
疲れて眠くて寝ちゃうねん

32：名無し：2026/06/11(木) 16:35:35.592ID:1Fv6mOJEe
寝る時間は固定しとけ

67：名無し：2026/06/11(木) 16:39:46.677ID:47ULpJYr1
>>32
12時間以上寝るからどんどんズレてく

37：名無し：2026/06/11(木) 16:36:17.812ID:MAokauzLa
ええなこのノート
ワイも心療内科の先生に出したいからどこに売ってるか教えてくれや

67：名無し：2026/06/11(木) 16:39:46.677ID:47ULpJYr1
>>37
ネットでママがコピーしてきたで
おれはしらん
多分ググれば出ると思う

73：名無し：2026/06/11(木) 16:40:47.201ID:MAokauzLa
>>67
サンガツ

41：名無し：2026/06/11(木) 16:36:36.145ID:dc0QQJdVR
暖かくなると眠くなるもんな

72：名無し：2026/06/11(木) 16:40:40.195ID:47ULpJYr1
>>41
ずっとクーラー効かしとる

42：名無し：2026/06/11(木) 16:36:43.250ID:VWYPt6w7u
不定期すぎる

74：名無し：2026/06/11(木) 16:40:58.130ID:47ULpJYr1
>>42
眠気にゆってくれ

43：名無し：2026/06/11(木) 16:36:49.056ID:A4KjfJ9jI
これなに？

47：名無し：2026/06/11(木) 16:37:20.876ID:tJ/l4Zo.7
>>43
薬やろ

74：名無し：2026/06/11(木) 16:40:58.130ID:47ULpJYr1
>>43
薬や

52：名無し：2026/06/11(木) 16:38:10.179ID:6myOAmDYb
4時間くらいしか寝れんくて死にそうなんやがどうすれば長く寝れるようになるんや

65：名無し：2026/06/11(木) 16:39:44.652ID:oAawLei2M
>>52
それで平気ならええやろ
思い込みでしんどくなることもあるぞ
言うほどほんまに死にそうなんか？

80：名無し：2026/06/11(木) 16:42:18.237ID:47ULpJYr1
>>52
行動できる時間多くて羨ましいで
おれはおじいちゃんより時の流れが速い

56：名無し：2026/06/11(木) 16:38:34.809ID:tR3Fm51Z7
テメーの人生何を目的である

85：名無し：2026/06/11(木) 16:42:56.234ID:47ULpJYr1
>>56
人生ってなんなんやろな

57：名無し：2026/06/11(木) 16:38:41.842ID:TRg9NyIj4
紙に手書きなのが小学生みたいだな
懐かしい気持ちになったわ

88：名無し：2026/06/11(木) 16:43:49.700ID:47ULpJYr1
>>57
小中学生から何もかわっとらん

63：名無し：2026/06/11(木) 16:39:35.379ID:cCCd2/xfa
2時間ごとに起きるのがぼく

102：名無し：2026/06/11(木) 16:45:51.904ID:47ULpJYr1
>>63
そんな頻繁やないがまあちょいちょい起きることはある

77：う●こマン ◆9Tc9yLSfHE ：2026/06/11(木) 16:41:28.111ID:jVMrC16pw
ワイ29歳ニートやけど孤独に疲れんか？
お前の趣味は？

117：名無し：2026/06/11(木) 16:48:01.035ID:47ULpJYr1
>>77
ゲームとか動画見てエッジや

116：名無し：2026/06/11(木) 16:47:56.062ID:MAokauzLa
>>77
ワイも今年30歳になる29歳ニートやで

122：う●こマン ◆9Tc9yLSfHE ：2026/06/11(木) 16:49:10.119ID:jVMrC16pw
>>116
友達になろうや
ゲーム好きか？
孤独や

147：名無し：2026/06/11(木) 16:53:24.267ID:hSyYV9dab
>>122
何のゲームやねん

150：う●こマン ◆9Tc9yLSfHE ：2026/06/11(木) 16:54:00.621ID:jVMrC16pw
>>147
valoエペ

165：名無し：2026/06/11(木) 16:56:06.027ID:hSyYV9dab
>>150
エペしかやったことないけど今もチーター暴れてるん

171：う●こマン ◆9Tc9yLSfHE ：2026/06/11(木) 16:57:32.467ID:jVMrC16pw
>>165
今はそんなおらんらしいで
まあワイはエペはカジュアルにやる程度やから断言できんけど

244：名無し：2026/06/11(木) 17:14:28.471ID:hSyYV9dab
>>171
そうなんかさんがつ
チーターいないならいいゲームなんやがな

79：名無し：2026/06/11(木) 16:41:40.573ID:.ge5VgMuX
そんな長時間寝れるのもすごいな
疲労困憊＋寝不足でなら12時間寝たことあるけど
そうでもなきゃ9時間越えると起きたとき逆に体調悪くなるわ

121：名無し：2026/06/11(木) 16:48:36.535ID:47ULpJYr1
>>79
寝れてしまうで
恐いか？

83：名無し：2026/06/11(木) 16:42:53.303ID:s1kVjtYHX
6時間以上連続で寝る方法教えてクレメンス
尿意やらなんやらで目が覚めてしまうわ、頻尿ではないですと言われてしまった

212：名無し：2026/06/11(木) 17:05:29.495ID:qWeP0SJE7
>>83
寝る直前に水飲みすぎなんじゃねえの？
それかトイレ行ってないか

89：名無し：2026/06/11(木) 16:44:02.600ID:x1nZEfoq4
>>83
寝る前に運動🏋�

92：名無し：2026/06/11(木) 16:44:52.582ID:s1kVjtYHX
>>89
それはしてる
残業が無い日は家帰ったら運動してから夕食や

97：名無し：2026/06/11(木) 16:45:21.084ID:x1nZEfoq4
>>92
なら睡眠時無呼吸症候群かも

93：名無し：2026/06/11(木) 16:44:57.571ID:Hr9jPaSwm
>>83
普通に薬変えたら
ワイもめっちゃ起きてた

106：名無し：2026/06/11(木) 16:46:26.749ID:s1kVjtYHX
>>93
睡眠薬は飲んでないな、まだ健康に支障を来たすほどではないから

96：名無し：2026/06/11(木) 16:45:09.861ID:x1nZEfoq4
>>83
苦しくて目が覚めるとかなら睡眠時無呼吸症候群かも

106：名無し：2026/06/11(木) 16:46:26.749ID:s1kVjtYHX
>>96
苦しさはないな、色んな理由で自然と午前5時とかに目が覚めてしまう

115：名無し：2026/06/11(木) 16:47:54.536ID:Hr9jPaSwm
>>106
すまんニートスレやから精神科民かと思った

124：名無し：2026/06/11(木) 16:49:39.152ID:47ULpJYr1
>>83
寝てるけどおしっこで起きるな
終わったらぐっすりや

135：名無し：2026/06/11(木) 16:51:24.723ID:x1nZEfoq4
>>124
呼吸器内科か耳鼻咽喉科やけど
精神科でも鬱との関連とかあるからとりあえず担当医に相談しろ

190：名無し：2026/06/11(木) 17:01:26.767ID:47ULpJYr1
>>135
次いくとき聞いてみるで

84：名無し：2026/06/11(木) 16:42:55.109ID:E/sjI3b/1
普通ニート期間中って体力使わないから睡眠時間3時間くらいで十分だよね

132：名無し：2026/06/11(木) 16:50:37.005ID:47ULpJYr1
>>84
どうなってるんやおれの身体は

87：名無し：2026/06/11(木) 16:43:40.623ID:bO59likR2
ワイよりひどいやん
一応先週１０時間寝て３時間後に１５時間寝てまた起きても３時間後に寝る日とかはあったけど
そんな爆睡はしてないわ
ちな睡眠時無呼吸中等症や

132：名無し：2026/06/11(木) 16:50:37.005ID:47ULpJYr1
>>87
やっぱ無呼吸なんか

90：名無し：2026/06/11(木) 16:44:19.364ID:y5K5NZmXw
本当にずっと寝てんの？
途中で目覚めるやろ

134：名無し：2026/06/11(木) 16:51:18.475ID:47ULpJYr1
>>90
ちょいちょい目覚めるな
でもそのままスヤスヤや

91：名無し：2026/06/11(木) 16:44:37.002ID:1bzVUnPwO

ワイ今日けっこー寝たよ

134：名無し：2026/06/11(木) 16:51:18.475ID:47ULpJYr1
>>91
ポケスリみたいなんや

101：名無し：2026/06/11(木) 16:45:51.254ID:Lx3GCyPGZ
肌綺麗そう

146：名無し：2026/06/11(木) 16:53:21.478ID:47ULpJYr1
>>101
風呂入ってないからそうでもないんや

103：名無し：2026/06/11(木) 16:45:52.508ID:97sXHw0Mr
わいもニートで毎日10時間以上寝てて生活リズムは毎日バラバラやから同じやな
いっぱい寝るとハッピーだよな
人生詰んでるけどあまり心配してない

113：う●こマン ◆9Tc9yLSfHE ：2026/06/11(木) 16:47:15.334ID:jVMrC16pw
>>103
ワイは不安で気が狂いそうになってきたレベルなんやが一生ニート生活受け入れる気でいるんか

146：名無し：2026/06/11(木) 16:53:21.478ID:47ULpJYr1
>>103
やりたいことあったけどもう諦めてまうかもしれん

157：名無し：2026/06/11(木) 16:55:10.749ID:tJ/l4Zo.7
>>146
すげえ…
エリートや

217：名無し：2026/06/11(木) 17:07:45.598ID:47ULpJYr1
>>157
へへ

107：名無し：2026/06/11(木) 16:46:30.645ID:57GV/Wb/p
おすすめの寝具教えて

152：名無し：2026/06/11(木) 16:54:20.405ID:47ULpJYr1
>>107
イケアで買ったの高校からずっと使ってるで
ふかふかマットレスなくらいや

154：名無し：2026/06/11(木) 16:54:35.357ID:x1nZEfoq4
>>152
疲れても別に何かあるわけじゃないし良くない？

215：名無し：2026/06/11(木) 17:06:34.885ID:47ULpJYr1
>>154
疲れた結果寝てるんや

158：名無し：2026/06/11(木) 16:55:12.584ID:KuutJRpb5
>>152
風呂はちなみにいつから入ってないの？

217：名無し：2026/06/11(木) 17:07:45.598ID:47ULpJYr1
>>158
風呂は1週間前に入ったで
数か月ぶりや
シャワーは週1目標や

123：名無し：2026/06/11(木) 16:49:24.609ID:YrLiUcy7y
ワイは夜に6時間寝て昼に2時間寝てるわ
ニートの良いところは昼寝できるところや

128：名無し：2026/06/11(木) 16:50:03.472ID:2UVGSU0it
>>123
昼寝うまくできんからやらないわ

170：名無し：2026/06/11(木) 16:57:29.874ID:47ULpJYr1
>>123
昼寝ムズいわ
寝過ぎると終わるで

131：名無し：2026/06/11(木) 16:50:35.113ID:XIRNlZGEm
眠れなくなる
↓
行動力が低下して結果として睡眠時間が削れる
↓
眠れなくなる

このバグ早く治せ

184：名無し：2026/06/11(木) 16:59:51.988ID:47ULpJYr1
>>131
おれは眠くて眠くて行動ポイントが消し飛んだで

136：名無し：2026/06/11(木) 16:51:27.720ID:dazvtH5eL
社会人になると睡眠時間7時間になるのがな

190：名無し：2026/06/11(木) 17:01:26.767ID:47ULpJYr1
>>136
超人やん
寝る時間足りんやろ

160：名無し：2026/06/11(木) 16:55:37.976ID:Crbffd5gA
1日5時間から2時間しか寝てないけどそもそもそんな寝れないどうやったら15時間も眠れるんだよ

220：名無し：2026/06/11(木) 17:08:43.872ID:47ULpJYr1
>>160
寝れるんやからしゃーない
ねむいんや

162：名無し：2026/06/11(木) 16:55:44.250ID:hSyYV9dab
風呂はいらないとかハゲ確定やん

220：名無し：2026/06/11(木) 17:08:43.872ID:47ULpJYr1
>>162
頭頂部最近見てへんけどふさふさやで

163：名無し：2026/06/11(木) 16:55:47.592ID:oaN9kvynV
ロングスリーパーの奴ってマジで可哀想やな
社会が長時間寝る仕様に設計されてないからそこに適合出来ないやつは排除されるだけやん

224：名無し：2026/06/11(木) 17:09:42.693ID:47ULpJYr1
>>163
ハッタショロンスリでおわりやね
石器時代とかならまだやれたかもしれん

177：名無し：2026/06/11(木) 16:58:38.246ID:KuutJRpb5
>>163
目覚まし掛けたら起きれるんだから関係ないよ

234：名無し：2026/06/11(木) 17:12:27.377ID:47ULpJYr1
>>177
叩き潰してしまうかもしれん

172：名無し：2026/06/11(木) 16:57:44.294ID:zyjQIZYfh
そんなに寝たら頭痛くなるだろ

228：名無し：2026/06/11(木) 17:11:15.999ID:47ULpJYr1
>>172
そうでもないで
やっと起きれた感じや

174：名無し：2026/06/11(木) 16:58:18.395ID:fUPmrb0bb
ワイ通信制時代こんな生活送ってたけど普通に大学通っているとどんなに幸せな生活だったかと思う

178：う●こマン ◆9Tc9yLSfHE ：2026/06/11(木) 16:59:00.668ID:jVMrC16pw
>>174
大学もちゃんと目的意識なかったら自堕落になるぞ

195：名無し：2026/06/11(木) 17:01:50.802ID:fUPmrb0bb
>>178
割とそうなりそうで怖い、最近まで毎日毎講義全部出席してたけど昨日は火曜メンクリ行った疲れで初めて2コマだけ休んだわ

180：名無し：2026/06/11(木) 16:59:31.734ID:2ZSNr5n5Z
ええなぁ
ワイなんて眠剤飲んでるのに５時間で絶対起きちゃう
ニートなんて起きる必要無いし７－８時間くらいきっちり寝て元気に起きたいんやけど

241：名無し：2026/06/11(木) 17:13:37.199ID:47ULpJYr1
>>180
起きて動画でも見て知見広げながら優雅にくらしたいで
それすらできん

186：名無し：2026/06/11(木) 17:00:20.661ID:oAHUWhjMH
薬飲むと寝る→デブ→無呼吸→寝るの悪循環に陥るらしいな
禁断症状を我慢してやめるしかない

248：名無し：2026/06/11(木) 17:15:48.471ID:47ULpJYr1
>>186
今はストラテラだけや
食欲不振で１㌔痩せたで

191：名無し：2026/06/11(木) 17:01:36.206ID:2iM0ORboo
ロングスリーパーってガチで人生詰むよな
成功者全員ショートスリーパー
ロングの成功者は成田悠輔しか見たことない

252：名無し：2026/06/11(木) 17:18:20.292ID:47ULpJYr1
>>191
治らんのかな
勘弁してほしいで

194：名無し：2026/06/11(木) 17:01:46.272ID:naQXwH1rQ
コイツの布団絶対臭い

252：名無し：2026/06/11(木) 17:18:20.292ID:47ULpJYr1
>>194
お布団しゅきしゅきだいすしゅきや

196：名無し：2026/06/11(木) 17:02:10.879ID:x1nZEfoq4
言うて学生の時とか睡眠時間5～6時間だから授業中寝ることで確保してたよな

202：名無し：2026/06/11(木) 17:03:27.504ID:zLQjiylYS
>>196
中学は普通に昼から登校してたし高校は通信、大学は午前の授業入れんかったわ

257：名無し：2026/06/11(木) 17:20:09.545ID:47ULpJYr1
>>196
中学の頃は授業中寝てたな

197：名無し：2026/06/11(木) 17:02:12.372ID:qcbeZHXns
大量にメシ食ってんの？

257：名無し：2026/06/11(木) 17:20:09.545ID:47ULpJYr1
>>197
そうでもないで
ただ運動しないから太るで
でも最近は薬の副作用で全然食えん
今は弁当買ってきたら半分残す感じや

219：名無し：2026/06/11(木) 17:07:58.276ID:jiPeZf.oP
ワイもニートやけど5時間半くらいしか寝られんから羨ましいで

222：名無し：2026/06/11(木) 17:09:18.688ID:Jd/rLsxJv
ワイ睡眠時無呼吸症候群らしき症状に2回ほど遭遇したことあるんやが、たった2回でも医者に話してあの変な機械つけるべきなんかな？

251：名無し：2026/06/11(木) 17:18:08.673ID:OjlIFGXnk
>>222
太りだした頃だろ？
それその後に睡眠時無呼吸症候群ってわかったぞ

236：名無し：2026/06/11(木) 17:12:44.041ID:Ko4WJqImn
>>222
ワイCPAP売りやがやるべきやと思うで
無呼吸あるやつであれつけない理由皆無やし

255：名無し：2026/06/11(木) 17:19:36.773ID:Jd/rLsxJv
>>236
1日だけの睡眠時無呼吸症候群検査はやったことあるねんな
あれやとほぼ軽度やったねん

でも呼吸止まるような息苦しさで2回目が覚めたこともあるのも事実でこれどうしたらいいんや
医者にワイは睡眠時無呼吸症候群のはずやから機械貸し出してくれってお願いしたらええの？
というかあれって買い取り？

242：名無し：2026/06/11(木) 17:13:52.228ID:zLQjiylYS
昼夜逆転ですらないんよな
いうなれば昼夜回転や

243：名無し：2026/06/11(木) 17:13:56.877ID:Ghet.1eJc
ちなワイは無呼吸すぎて毎晩ションベン漏らしてた

247：名無し：2026/06/11(木) 17:15:07.181ID:KuutJRpb5
作業所でもええからマジで1度働いた方が良いそこなら十分受け入れてくれるし
30まで引きこもり職歴無しは本当に要件満たしとる

249：名無し：2026/06/11(木) 17:15:51.239ID:jjWAz/J2B
親は何も言ってこないの？

256：名無し：2026/06/11(木) 17:19:44.198ID:e0aR5UwqI
1年ニートしてた事あるけど逆に睡眠時間減らんか？
仕事もしないし出掛けもしないからカロリー消費しなくて末期は腹も減らんし眠くもならないってヤバい感じになったわ

239：名無し：2026/06/11(木) 17:13:21.652ID:m16OZacsK
睡眠と排便
これだけで娯楽は足りるよな

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