本文抜粋


GACKTさんは「美を保つシンプルなルーティン」と題した動画をアップ。
テロップで「本人の経験をもとに語られるGACKT個人の見解です。医学的見解とは異なる場合があります。ご理解の上、お楽しみください」と前置きした上で、GACKTさんが美を保つ秘けつについて話した。
「まず、1日1食。これは絶対にルールを破らない。1日2食を食べることはない。
飢餓状態になると、ケトンという物質が出て、体を再生しようとする能力が上がるんだよね。
僕って今年53歳じゃん？ 周りの53歳とくらべて肌がめちゃめちゃきれいじゃん。『なんで？』って、『肌に金かけてる』とかよく言われるんだけど、簡単に言うとみんなは1日3食食べてるわけじゃん。
僕は1日1食しか食べてないんだよ。つまりみんなよりも老化のスピードが3分の1なんだよ。
僕は26歳からこの生活をしているから、27年間生きているスピードが1日3食の人に比べれば、1日1食の僕は3分の1しか年を取っていないことになるわけ。大まかに言うと。そうすると僕は9歳しか年を取っていないことになる」

※詳しくは下記リンクより
https://news.yahoo.co.jp/articles/ae525b9af132471fd5562521ab90cf576411f990







2：それでも動く名無し
もうこの人ネタ飽きた


3：それでも動く名無し
いや年相応の見た目してらっしゃると思いますよ


4：それでも動く名無し
すっぴん画像見たら年相応だった


6：それでも動く名無し
どんな前提条件だよ


7：それでも動く名無し
ケトン臭


9：それでも動く名無し
タモリも一日一食だよ


10：それでも動く名無し
※個人の感想です


11：それでも動く名無し
じゃあ1日6食とか食うトレーニーはすぐ老けるんかな


14：それでも動く名無し
>>11
老けてるし早死にだろ


16：それでも動く名無し
>>11
50代まで続けてる人がそもそもほぼいなそう
若いときからずっとプロテイン飲み続けてますってのも少ない
皆どっかで人間ドック的なのに引っかかって止める


15：それでも動く名無し
この人も格付けチェックで作ったキャラクター維持しないといけないのはしんどいやろな


19：それでも動く名無し
カロリーゼロ理論のほうが信憑性高い


20：それでも動く名無し
まあ食うやつは老けるのは間違いない


23：それでも動く名無し
でもいっぱい食べて顔パンパンで老けてる方が幸せかもよ





28：それでも動く名無し
精神が幼いカッコつけマンなだけかもな


29：それでも動く名無し
窪塚も1日1食だけど　1食を0.5 0.25 0.25に分けて朝昼晩食べてるって言ってた


30：それでも動く名無し
>>29
それ少食なだけで3食じゃね













via https://nova.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1780696326/