本文抜粋

1: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 11:49:15 ID:5x0J
どうやったらなおせる？
ChatGPT Image 2026年6月5日 12_15_05



2: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 11:49:51 ID:5x0J
毎日毎日自己否定の地獄



3: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 11:49:53 ID:rZKb
無理



5: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 11:50:43 ID:latw
直そうって自覚があるだけええんよ



8: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 11:52:12 ID:5x0J
>>5
変な独り言でて近所で変人やと思われとる



6: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 11:50:48 ID:dElN
なんで否定するの



10: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 11:52:45 ID:5x0J
>>6
過去にいっぱいやってきた失敗の記憶が急に出てくる



11: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 11:53:18 ID:dElN
>>10
過去のことやん



15: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 11:54:10 ID:5x0J
>>11
今もかなりやらかしとる



17: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 11:54:59 ID:dElN
>>15
直すよう努力しようよ



23: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 11:56:38 ID:5x0J
>>17
しとるよ



27: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 11:57:35 ID:k2fK
>>23
どうやって



48: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 12:04:04 ID:5x0J
>>27
わからんけど頑張っとる



7: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 11:51:30 ID:5x0J
さっきも自己否定湧いて大きな声で　ま"ーーーー！　とかヤバイ独り言出てしまった



9: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 11:52:18 ID:jLjD
前まで顔コンプレックスすぎて外でずっとマスクしとったけどコンプ解消したいな思てマスク外して歩くようになったらいつの間にかコンプレックスっていうほどでもなくなったよ



13: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 11:53:58 ID:5x0J
>>9
昔やけど駅のホームで近くの女子高生らにブサイクて聞こえるように笑われたのトラウマ



18: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 11:55:26 ID:dElN
>>13
切れ返せよ



22: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 11:56:29 ID:vsfr
>>18
切れる必要はないスルーで良い
そんな事で切れてもエネルギーの無駄だ！
人間が1日に活動に使えるエネルギー量は限られてる



43: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 12:02:04 ID:5x0J
>>22
うん次は聞こえない所まで逃げる



47: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 12:03:38 ID:vsfr
>>43
それ愚策だ
初めからイヤホンをして音楽を聞いていればいい
そうすれば逃げる必要も無いし無駄なエネルギーを消費しなくていい



25: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 11:57:09 ID:5x0J
>>18
絶対の絶対の絶対に無理やし余計言われるやん



30: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 11:57:59 ID:vsfr
>>25
スルーでいい
切れてもエネルギーの無駄だ！



53: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 12:05:40 ID:5x0J
>>30
うんわかった耳塞ぐ



19: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 11:55:31 ID:vsfr
>>13
自分の評価を他人に預けているようじゃいつまでも幸せになれない



31: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 11:58:06 ID:5x0J
>>19
聞こえるように言われたら傷つかん？ワイには無理や



35: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 11:58:54 ID:PnpF
>>31
同族やから分かる
これは傷つく



62: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 12:07:58 ID:5x0J
>>35
辛いよな　記憶から消えやんわ



20: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 11:56:19 ID:jLjD
>>13
それは災難やったね
でもそれは間違いなく女子高生のがやばいし顔のタイプとかもあるからあんま落ち込まん方がええで
あと今だから言うけど男が容姿コンプレックスって普通にダサいしな割り切った方がいいよ



40: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 12:00:42 ID:5x0J
>>20
そうやよな？お笑い芸人ならブサイク言われたら褒め言葉なんやろうけど聞こえるように言って複数人できゃはははは笑うて人としてあかんよな
ワイもブサイクていう自覚はあるつもりやけど自意識過剰にならんよう気を付けるわ



12: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 11:53:51 ID:PnpF
完璧主義なんやな
鬱になりやすいから気をつけるんやで



16: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 11:54:41 ID:5x0J
>>12
お薬は飲んでる



14: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 11:53:58 ID:vsfr
>>1
ワイは治せたね
否定すると悪くなる一方だと言うこと
それなら少しでも良い方に進むように考えるべし
結果がダメでも全部受け入れる
目標を諦めるのではなく自分の力ではどうにもならない事を悟りの境地で受け入れる



21: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 11:56:23 ID:5x0J
>>14
悟りの境地か　なんか修行必要そう



24: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 11:56:53 ID:vsfr
>>21
修行なんか要らない
ただただ自分を受け入れるそれだけ



46: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 12:03:33 ID:5x0J
>>24
それ難しくない？受け入れる？頭悪くてadhdで失敗ばっかして迷惑かけとるブサイクを？



49: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 12:04:27 ID:vsfr
>>46
可視化されてないだけで世の中そんなやつ腐るほど居る
だから悩むだけ無駄



32: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 11:58:24 ID:72ls
>>1
働く　当たり前にこれ



56: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 12:06:15 ID:5x0J
>>32
頑張る



39: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 12:00:16 ID:Fmsp
そうなんですよ、で他人の意見受け入れる癖を身に着けろ



41: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 12:00:50 ID:vsfr
防御力が足りない
もしくはHPが無さすぎるか
ダメージを喰らわない人間は居ない
受けるダメージ量が少ないから精神に影響が出ないだけ



44: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 12:02:47 ID:6Z5J
子供の頃？学生時代の周りからの扱われ方の影響ってデカいと思うわ
ワイも自分の取り柄を見つけようと努力はしてるが小中高とみんなから無能扱いでバカにされ続けた人生だったからあれが客観的なワイの評価なんやろなぁって思考にどうしてもなる



45: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 12:02:47 ID:jLjD
女子高生って時期が時期なのもあって集団で群れた瞬間攻撃力高くなるからなー
どうせそいつらも10数年経てばブスババアになる今にしか縋れない雑魚と見なしとこう



50: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 12:04:42 ID:hHgi
他責するようにしたら治ったで



54: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 12:05:48 ID:n1xu
>>50
悪化してて草



59: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 12:07:14 ID:hHgi
>>54
悪化じゃないもん



52: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 12:05:14 ID:V7hn
ワイは親殺したら治ったわ
5年務所入りしたけど満足



57: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 12:07:03 ID:vsfr
>>52
中学生だか知らんけど
冗談でもそういう事は言っては行けないよ



60: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 12:07:43 ID:V7hn
>>57
ん？ワイを否定したな？



61: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 12:07:53 ID:bxZi
自己否定ってある意味自己を過大に評価してる自意識過剰野郎だよな
他人はお前のことなんかわざわざ否定するほどの興味もねーよ
なんでそれだけの興味を持ってもらえる自信があるのか逆に疑問だわ



64: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 12:08:41 ID:fkDX
>>61
その日に会った他人のことなんてその日の夜には忘れる



66: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 12:09:13 ID:bxZi
>>64
でもイッチはずっと覚えててもらえると思い込んでるらしい



67: 名無しさん＠おーぷん 26/06/05(金) 12:09:14 ID:wgtb
自信つける　
ただこれだけや簡単やろ？



引用元: ・自己否定癖をなおせた人おる？


食い止めて