本文抜粋

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1: ななしさん＠発達中 2026/05/31(日) 19:20:11.24 ID:DPnF9laY
早起きに意志の強さは関係ない、「朝型人間」が存在する理由　進化生物学者が解説

　目覚まし時計も、学校の時間割も、9時から5時までの忙しない日常も存在しなかったはるか昔、史上初の「朝型人間」たちは夜明けとともに起き出し、一方で他の者たちは夜の見張りとして起きていた。
　これは単なる性格上の癖ではなかった。
　怠惰でも美徳でもなかった。
　おそらくは、生存のための戦略だったのだ。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

Forbes JAPAN　5/30(土) 18:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/155d140972ca0b37716e615f9a82b02d81f4245a

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15: ななしさん＠発達中 2026/06/01(月) 05:19:20.06 ID:lIM8Ch9W
>>1
>Nature Communicationsに掲載された2019年のゲノムワイド関連解析では、約70万人のメタ解析により、朝型クロノタイプに関連する遺伝子座が351カ所特定された（10年前はわずか24カ所だった）。これらの遺伝子座は、概日リズムの制御、網膜の光受容、視床下部および後脳のシグナル伝達経路に関与する遺伝子周辺に集積していた。

16: ななしさん＠発達中 2026/06/01(月) 05:21:25.97 ID:lIM8Ch9W
>>15
結構たくさんあるな
明るいと眠れない人はどっちなんだろうか

3: ななしさん＠発達中 2026/05/31(日) 19:29:12.60 ID:dhLL0nGC
人を「朝型人間」にするのは鉄の意志ではない。体内時計の位相が平均よりわずかに早く設定されているということだ。この違いは気分ではなく、遺伝子発現として測定可能である。

元から決まっているので遅刻するのは当たり前という事なのか

5: ななしさん＠発達中 2026/05/31(日) 19:40:17.20 ID:a8OSLWtf
肥満もそうだな
痩せている人は少ない食事で満足できる体質だからであって、意志の強さは関係ない

7: ななしさん＠発達中 2026/05/31(日) 21:00:50.16 ID:zOEbWNk8
>>5
違うよ！食っても太らない体質、胃下垂とか

8: ななしさん＠発達中 2026/05/31(日) 21:18:07.68 ID:LiIffUN1
記事にもあるけど、人間は本来、群れの誰かが常に起きて見張りをしている、
つまり寝る時間はバラバラなのが自然という生態の社会性動物だからな
皆が同じ時間に起きて寝る、というのは19世紀的な工場労働の都合から
普及しただけで、何なら令和的な働き方にすらそろそろ合わなくなっている

17: ななしさん＠発達中 2026/06/01(月) 05:48:51.71 ID:N1uCjYLH
いやいや時間通り起きるのはかなり辛いぞ
意志の強さが関係ないは嘘だ

26: ななしさん＠発達中 2026/06/01(月) 15:53:07.88 ID:hJkScTac
>>17
それはあなたが夜型だということでは

25: ななしさん＠発達中 2026/06/01(月) 11:38:37.99 ID:fF/Unxf5
現代社会に適したスキルであり言わばギフトなんよね
彼らがいっぱい働いていっぱい税金を払うのは当然のこと

28: ななしさん＠発達中 2026/06/01(月) 19:45:49.36 ID:wjddRtnT
朝型人間の朝は早い

31: ななしさん＠発達中 2026/06/02(火) 09:57:59.05 ID:yxzi7yR+
俺朝型の時と夜型のと木があるよ
最近は朝方
毎日日光浴びてるな
ていうかこれいつの研究よ
15年前にこういう論文出たぞ

34: ななしさん＠発達中 2026/06/02(火) 10:00:53.95 ID:yxzi7yR+
3000年前の人も夜起きて壁画を書いていたんだろうか
芸術活動は夜行われることが多いらしい

23: ななしさん＠発達中 2026/06/01(月) 11:21:36.86 ID:FAQSQr14
毎朝目覚ましに叩き起こされる生活が一生続くのに疲れ果てた

出典:https://egg.5ch.io/test/read.cgi/scienceplus/1780222811/

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