まとめアンテナ

6月前後にモチベーションの低下や疲労感を自覚する「六月病」を、正社員の19.8％が経験している――マイナビは5月26日、こんな調査結果を発表した。

新年度の業務や環境に一定程度慣れた6月前後にモチベーションの低下や疲労感を自覚する状態を「六月病」と定義し、20～59歳の正社員1万8464人を対象に六月病経験の有無やきっかけを聞いた結果だ。

　六月病経験者を年代別にみると、20代（27.6％）が最多で、30代（23.8％）が続くなど、比較的若い層で高い傾向がみられた。

　六月病のきっかけについて自由回答を分析したところ、主に「新年度の環境に慣れる過程で生じる変化」「賞与や評価への不満」「祝日が少ない時期が続くことによる意欲の低下」「梅雨時期の天候や気圧の影響」の4つが挙がり、これらが複数重なるケースもあった。

　六月病を感じた際の変化では「疲れやすさを感じるようになった」が54.0％で最多、「仕事へのやる気が出にくくなった」が53.9％と続いた。

出典：https://news.yahoo.co.jp/articles/68c7a6aea6b6ab83241c8efa21bec3a45199c056

反応＆感想

ななしさん@発達中

新しいの持ってくんじゃねえよこちとら五月病でパンパンなんだよ

ななしさん@発達中

もうそんなこと言ったら 毎月病なんだが

ななしさん@発達中

逆に聞きたいんだけど
モチベ上がる月なんてあんの？

ななしさん@発達中

なんなら、朝起きて「ああ、朝起きれてよかった」って思ったことないが
常に眠いしかったるいが

ななしさん@発達中

おそらく既に、もはや全ての月に「病」の文字がついていると思われる

ななしさん@発達中

5月病はまだわかるけど ６月病なんて言い出したら ７月病　８月病と続いて
１年間ずっとモチベーションが上がらずに １年が２年３年となり
もうそれはただの鬱でしょ

ななしさん@発達中

もう年中病気だよ日本人

ななしさん@発達中

じゃあ、6月に祝日作れ。

ななしさん@発達中

6月はただでさえ祝日なし✕梅雨の気圧爆弾というハードモードな1ヶ月だから、自分で意識して「有給」という名の祝日を作り出していくしかありません。会社に遅刻せず着いたら200点。定時まで席に座ってやり過ごせたら花丸合格。それくらいのスタンスで、省エネモードでいきましょ。

ななしさん@発達中

「〜病」なのかはさておき、人間が環境の変化によるストレスを受けやすいのは理解しておきたい。

教室や職場はもちろん、最近は気温や湿度の変化も著しい。体調不良がメンタルに与える影響はかなり大きい。

頑張れていたことが、体調不良で耐えられなくなるというのもあるので、身体は大切にしよう。