本文抜粋

22162869_s
　ゴキブリ体操、熟睡できると話題に
スポンサーリンク

反応＆感想

ななしさん@発達中
これ本当に寝れるからオススメすぎる。
足がジーンとあったけえな〜とか思ってたらいつの間にか寝てる。
ななしさん@発達中
ゴキブリ体操ってちゃんと理にかなってたんだ…！(母が寝る前に必ずやってた)
ななしさん@発達中
昨日これやって寝たんだけど目に見えて変わっててやばい

一昨日　



ななしさん@発達中
最近眠りが浅くてしんどかったんだけど寝る前にこれやったらいつもより眠れてよかった！（隣で寝てる夫に「痙攣してるのかと思って怖かった」って言われた）
ななしさん@発達中
今やり始めて30分経つけど寝れそうな気配なくて鬱
ななしさん@発達中
30秒したら息切れ😧
ななしさん@発達中
試したら足関節が妙にパキパキ鳴って不安を抱えながら眠りについた、よく寝た。
ななしさん@発達中
デッドバグっていう筋トレの一種らしい？
手足の血行が良くなって手足から体温が下がりやすいのではと看護師が言ってた
ホンマかは知らん
ななしさん@発達中
これ寝つき良すぎてアラーム貫通して寝坊しそうになりました
ななしさん@発達中
筋肉の緊張解けるからええよ
ななしさん@発達中
寝る前にたまにストレッチの一環でやってるもので草
ななしさん@発達中
やってみた。手足がじんわりと暖かくなってそのままスヤリと寝てしまった。
目覚ましの30分前にパチっと目覚めてびっくり。効果ありすぎるので怖い。
スポンサーリンク

＼他サイト様最新記事／
＼新刊ランキング／
タグ ：
#twitterまとめ
#眠れない